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10월 31일( 저녁식사 1104kcal)
22~23:55 회+소주한잔
저녁(22:05)1104kcal
탄수화물(24.8%) 75.76 / 306g
단백질(189.2%) 105.95 / 56g
지방(63.1%) 29.65/ 47g
방어
(1회분, 100g)
156kcal
광어회
(1회분, 100g)
110kcal
물회
(1회분, 300g)
207kcal
매운탕
(1인분, 300g)
213kcal
초생강
(1회분, 40g)
24kcal
락교
(1소접시, 40g)
18kcal
레몬
(1개, 100g)
34kcal
싹채소 무순
(1회분, 100g)
22kcal
진로 제로슈거
(1개, 360ml)
320kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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