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  • 설하이·정석
  • 2023.11.04 23:46
[다신 22기] 4일차 오.운.완 & 식단 인증

** 운동 **
만보 걷기

** 식단 **
부리또 보울 1/2 + 윙 1조각 + 타코 1개 + 제로콜라
티라미수 1/3 + 아메리카노


원래 주말에는 운동량이 거의 없는 편인데, 오늘은 다신 도전 덕분에 간신히 만보 채웠네요😂 식단은 외식 약속으로 멕시칸 푸드 먹었습니다! 티라미수는 최대한 양조절해서 1/3만 먹었어요...!🤣
  • 설하이
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.05 23:02
  • 저도 주말은 눕방이죠ㅎ
    타코 넘나 맛나죵ㅎ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.05 21:07
  • 다다 맛나겠네요~~
    저도 미션이 있으니 열심히하네요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 설하이
  • 11.05 22:34
  • 덕분에 뭐라도 더 하게되니 참 좋은 효과인것 같아요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.05 10:35
  • 다신미션덕분에 저도 운동했어요.
    미션하고나니 뿌듯하더라구요~ㅎㅎ
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정석
  • 설하이
  • 11.05 22:34
  • 맞아요 너무 뿌듯하고 좋네요ㅎㅎ
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정석
  • 랑카시아
  • 11.05 10:31
  • 음식들 너무너무 맛있겠어요 츄릅. 저도 다신덕분에 매일 만보찍네요ㅎㅅㅎ
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정석
  • 설하이
  • 11.05 22:33
  • 정말 다신 덕분에 운동하게 되네요 ㅎㅎ
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다신
  • 유니두리
  • 11.05 09:36
  • 저 식단이 다욧식으로 보이는건..뭐죠?ㅋㅋ
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정석
  • 설하이
  • 11.05 22:33
  • 최대한 죄책감 없을 메뉴로 골라보았어요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 유니두리
  • 11.05 22:53
  • 설하이 나의 욕구도 챙기고 양심도 챙기고 1석2조네요.ㅋ
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