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산희조아·다신
2023.11.07 03:27

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[다신22기] 6일차 식단인증

일마치고 또 허기져서
먹고잤음..ㅜㅜ

공복에 일어나는게 개운한데
요즘 대자연을 앞두고 있어서
허기짐이 폭발하는듯..

스트레스 받지않고 시간상관없이
먹어주고있지만 걱정되는건 사실ㅜ

아침 가볍게 과일먹고
휴대폰 수리센터 가서 액정갈고
포풍 업로드ㅎㅎ

집에와서 운동가기전 점심 먹었던건데..
몸이 너무 아파 도저히 갈만한 컨디션이
안되서 결국 오늘 포오기 ,..

게다가 군것질까지 미친듯이 당겨서
과자사러 슈퍼간 내자신 그저 놀라움

대자연도 그렇고 최근 헤어지고
스트레스 받다보니 몸에서 단게 땡기나보다

출근하면서 일도 못 할 정도로
근육통+ 몸살기운까지 오려고 해서
가다가 약국 들러 운동하고 근육통에
먹는약 처방받아 먹고 통증이 좀 나아지니
열기운도 가라앉고 덕분에 근무 잘 마무리

컨디션도 괜찮아 진거같으니
내일은 다시 으쌰으쌰

산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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정아유지니
11.09 17:17
맛있는 빵과까까를 드셨네요^^ 먹고싶어집니다ㅜㅜㅋ
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산희조아
11.13 23:39
으 다시보니 저도 먹고싶어집니다ㅠㅎㅎ
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쏘쏘다이어터
11.07 10:09
컨디션 좋아지셨다니 다행이네요~
다이어트도 몸이 좋아야, 잘할수 있는거 같아요ㅠㅎ
저도 어제 늦게 까지 많이 먹고,, 늦어서 운동도 못했더니,, 진짜 몸이 무거운게 느껴지네요ㅠㅎ
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산희조아
11.13 23:39
맞아요맞아요! 저도 그기분 공감입니다 꾹!!
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개말라보고싶다
11.07 06:52
에고 이별의...스트레스에 몸까지 아프고 ㅠ 쉬엄쉬엄 살살해요ㅠ
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산희조아
11.13 23:40
고맙습니다 살살할게요♡
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