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이솔55·정석
2023.11.07 22:32

[다신22기] 7일차 식단인증

아침: 블랙커피연하게. 반숙계란1개
점심: 오뎅국.밥. 생선. 고사리. 돈까스

계란 먹은게 체한건지 오후 늦게부터 속 안좋아지더니 체함ㅠ
저녁은 패스.. 매실에 소화제 먹어도 낫질 않고... 유튜브에 좋다는 영상은 따라해봤는데도 속이 답답하네요.. 굶어야 하나봐요ㅠㅠ

이솔55
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[다신 22기] 7일차 운동 기록(오.운.완🔥)

2 13 dramatics

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3일차 3일차를 까먹었네요 ㅜ

2 16 포도알껌딱지

댓글 (4)

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jinㅋㅋㅋ
11.08 23:48
체하면 진짜 몸답답하져.ㅠㅠ 소화빨리되시길
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이솔55
11.09 09:15
네네 꽉 막힌 느낌이라 답답하긴하네요ㅠ
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쏘쏘다이어터
11.08 10:36
아이공,ㅠ
체한건 괜찮아 지셨어요?
체하믄 운동이 머에요ㅠ 암것도 못하죵ㅠ
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이솔55
11.08 11:02
체한건 아직도 안내려가서 오늘은 아점다 굶으려고 합니다 ㅠㅠㅠ 약먹고 스트레칭하면 좋아지겠죵ㅠㅠ 먹는 기쁨이 사라졌네요..
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