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dramatics·정석
2023.11.10 23:33

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[다신 22기] 10일차 운동 기록(오.운.완🔥)

스피닝 두시간으로 끝났습니다 오늘은..
날이 급격히 추워지니까 공원은 바람이 매서워서 못돌겠어요ㅠㅠ
아무래도 헬스장 등록해야 할듯...ㄷ

타임스탬프 오늘 6시반쯤에 오류나서 안되더니 업뎃하고 두번째 타임때는 제대로 인증 됐슴돵

암턴 다덜 날이 갑자기 많이 추워졌는데
감기 조심하시구 컨디션 조절 잘 하시면서
오늘도 내일도 홧팅 하십셔~~☆

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[ 다신 22기 ]10일차 운동, 식단 완료

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[다신22기][10일차]체중+식단+오운완

4 27 랑카시아

댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
11.11 22:47
스피닝 두시간이면 최고죵!ㅎ
저는 동네에 좋아하던 운동들이 다 사라져서ㅠ 멀해야할지ㅠ
다니던 헬스장에 스피닝도 없어지고ㅠ 점핑장도 문닫고ㅠ 복싱장도 문닫고ㅠ
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개말라보고싶다
11.11 06:48
열운동 대박👏👏 그니까요 벌써 이리 추우니 ..에고
전 걷기운동뿐인데.....아아아
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설하이
11.10 23:57
오늘같은 날 밖에서 뛰면 정말 감기 걸리겠더라구요ㅠㅠ 고생 많으셨습니다! 내일도 함께 파이팅해봐요!!
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dramatics
11.11 00:04
네~^^감사해요!! 감기조심하시구 내일도 홧팅요!!♡
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