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  • 명품블랙
  • 정석2023.11.11 19:3516 조회1 좋아요
11월11일

오늘 걷기는 나름 열심히해서 1만2천보 채웠네요

빼빼로 간식집어먹어서 저녁은 요거트 먹으려고 했는데 느지막히 애들 떡볶이해서 먹이느라 같이먹었어요ㅜㅜ
대실 떡은 조금 어묵이랑 배추, 치즈위주로 먹긴했지만 칼로리 비교는 안되네요...

내일도 춥겠지만 열심히 운동해봐야겠어요

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 나찌랑
  • 11.11 19:37
  • 같이 먹게 되면 안먹기가 쉽지 않은거 같아요~ 그래도 떡이 젤 큰 칼로린데! 잘 참으셨어요👏 내일 운동도 화이팅입니다^^👍
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정석
  • 명품블랙
  • 11.12 18:39
  • 너무추워 운동을 많이 못했어요 지금이라도 산책나갔다와야겠죠??
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지존
  • 나찌랑
  • 11.12 18:40
  • 명품블랙 감기 걸리는게 다이어트에 더 독인거 같아요! 낼 해 있을때 하세요^^추워요~
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정석
  • 명품블랙
  • 11.12 20:22
  • 나찌랑 두꺼운 외투꺼내입고, 산책만 갔다왔어요~^^ 안갓다온것보단 왠지 뿌듯하네요~!!건강챙기면서 열심히해요
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지존
  • 나찌랑
  • 11.12 20:23
  • 명품블랙 멋지십니닷! 저라면 쉬었을 텐데! 그럼 의지 넘 부러워요! 저도 내일부터 운동인데~ 본받겠습니닷!!! 아자!!!
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