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  • 산희조아·다신
  • 2023.11.11 21:55
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[다신22기] 10일차 식단

아침식단하고
당근거래로 아몬드브리즈 사왔어요

운동하기에 잠을 못, 잤더니 컨디션 저조로
운동대신 수면에 시간을 썻네요,ㅜ,ㅜ

쉬는 날이라

10일엔 친구들이랑 캠핑갔어요
칼로리는 저울식단 아니라 어림잡아봤습니다

놀땐 또 야무지게 놀아줘야
다이욧 할때 빡시게하쥬ㅎㅎ

날은추웠지만 맛있는거 먹고
휴양림서 잘 쉬다왔네요
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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9일차 식단/오운완/체중
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[다신22기] 10일차 오.운.완
5 20 ♡공주마마♡

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.12 20:39
  • 와!!친구들이랑 즐겁게 즐기셨고만요~~내일부터 다시 열심히 달려봐요
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다신
  • 산희조아
  • 11.14 00:05
  • 💪아자아자!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.11 23:33
  • 오👍👍👍당근찾아보ㅓ양증
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다신
  • 산희조아
  • 11.14 00:06
  • 당근에 꽤 올라오는경우많은데 이번엔 급히샀더니 덜저려미로 데려왔어요ㅜㅜ
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정석
  • jinㅋㅋㅋ
  • 11.11 23:31
  • 좋으셨겠어요~~
    즐길땐 다잊고 즐겨야죠
    부럽!!
    근데 왜 저는 술만보이는건지.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 산희조아
  • 11.14 00:07
  • 저도 술과 똥바람밖에 기억에 안남았슴당ㅋㅋㅋ
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지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.11 22:14
  • 아~~ 캠핑 너무 부러워요~
    게다가 친구들끼리라니!!!
    다이어트가 왠말이에요~ 오늘은 무조건 즐겨요!!!
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다신
  • 산희조아
  • 11.14 00:07
  • 크크 감사하므니다♡
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.11 22:11
  • 캠핑~ 진짜 재미있으셨겠어용~ㅎ
    놀땐 놀아야죵^^♡
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다신
  • 산희조아
  • 11.14 00:08
  • 놀땐 씐나게ㅎㅎ라곤해도 저도 저를 못믿어서 혹시나?하고 저울은 챙겨갔지만 양심은있어서 안꺼냈슴다ㅋㅋㅋ
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