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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.11.12 08:5936 조회0 좋아요
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11월12일 식운
★ 11월12일 식단
(공체: 67.7)

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 드립커피 미디엄

간식: 빼빼로 초코필드

점심식사: 김치어묵전골 500그람, 쟈뎅 블랙

간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 바질 치즈 포카치아1/2개

저녁식사: 그릭요거트1/2통

야식: 두부조림3조각, 그릭요거트1/2통, 광천김2봉

★ 11월12일 운동
* 걷기 3376보

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D-19) 11.11.토 아침
10 30 냠냠고냥a

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댓글 (2)

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다신
  • 명지니맘
  • 11.12 10:33
  • 빼빼로데이로 과자를 계속먹게되죠? 저도 계속 먹어되니 ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.12 11:06
  • 빼빼로가 없어야 끝날 듯. 이게 마지막 빼빼로예요.ㅋ
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