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03월 13일 (음식 1244kcal, 운동 508kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
1244/ 1075 kcal
508/ 179 kcal
아침식사346kcal(27.81%)
삼각김밥 (3/4인분)
211kcal
CU 커피우유 (1회분, 200ml)
135kcal
점심식사400kcal(32.15%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
400kcal
오후간식128kcal(10.29%)
삶은 계란 (2개, 100g)
128kcal
저녁식사370kcal(29.74%)
치킨필라프 (1/2회분)
200kcal
크림스파게티 (1/4회, 57g)
170kcal
운동508kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분)
90kcal
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