아이들 하원하기전에 23층 계단오르기 4회 완료
육퇴하고 3회 완료
덕분에 10000보도 달성했어요
중간 점검입니다~
체중은 62.6으로 변화가 없습니다~
하지만 골격근량이 1.1키로가 늘고
체지방은 2키로가 줄었네요^^인바디라서 다행입니다
아니었다면 오늘 피자나라 치킨공주 부를뻔!!
근데 이게 거의 이틀만에 바뀐결과거든요
이틀만에 체지방이 1.5키로가 날라갔다고 되었는데
체중계새끼가 또 나를 농락하는걸지도 모릅니다
그래도 오늘은 이 농락질을 너그러이 이해하겠습니다
오늘도 다이어트 하는 다신님들 모두 고생하셨어요 굿밤되세요
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