view-top

다신 22기 20일차!! 식단 및 운동 인증

- 운동 -
개인 pt 1시간
대기구 필라테스 1시간
런닝머신 30분

- 식단 -
아침 - 헨드메이드 딸기우유
점심 - 두부셀러드 / 방울토마토 5개
저녁 - 셀러드 / 닭가슴살 / 찐계란 1개
  • 보거밍♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.24 12:12
  • 식단 너무 좋으시네요~
    운동도 많이 하시구~👍👍
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.22 06:05
  • 깔끔식단 그저 부럽네요 저도..식단이 깔끔했으면 ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 나나사나미
  • 11.22 00:12
  • 식단 좋네요👍👍
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글