view-top

12월 11일( 점심식사 755kcal)

점심(16:03)755kcal
탄수화물(28.9%) 89.91 / 311g
단백질(91.6%) 52.21 / 57g
지방(57.3%) 26.94/ 47g
족발
(1인분, 150g)
394kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
잡곡밥
(1공기, 160g)
234kcal
  • 힐러리서
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글