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  • 도블리마마
  • 다신2023.12.11 19:158 조회1 좋아요
  • 3
12.11 식단 운동

운동
23층계단오르기 4회 완료
슬로우버피 50개(힘으뜸 슬로우버피)

식단
아침 고구마1
점심 라면 계란2 찹쌀떡2
간식 케이크한조각 카페라떼
저녁 닭가슴살

대자연의 날이 다가오고 있어요
간식과 인스턴트 식품이 자꾸만 땡깁니다
호르몬이라는건 참 대단해요 싸워서 이겨본적이 없네요

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12.11월
2 14 파프리카였지
오늘 식단/운동/몸무게
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댓글 (2)

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다신
  • 파프리카였지
  • 12.11 20:21
  • 저도 매번 집니다..😂 하지만 또 도전하면되지요~ 화이팅입니다~
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다신
  • 프리스탈
  • 12.11 19:22
  • 운동 잘챙겨하셨는데 점심과 간식이~.
    저두 대자연 오늘 시작했어요~. 이길수 없지요.><
    그래도 파잇팅입니다.👊
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