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  • 지방은떨어져라·지존
  • 2023.12.20 14:54
12월 20일( 아침식사 1211kcal)
아침(21:46)1211kcal
탄수화물(82.2%) 256.61 / 312g
단백질(91.7%) 52.28 / 57g
지방(64.3%) 30.86/ 48g
찐 밤고구마
(1회, 200g)
 338kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
채소부침개
(1회, 300g)
 400kcal
  • 지방은떨어져라
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12월 20일( 오전간식 15kcal)
0 10 지방은떨어져라
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0 12 saoni77

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