view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.01.02 16:15
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 23기] 2일차 저녁식사, 걷기운동

저녁식사: 귤 그릭요거트 2그릇, 고메넛츠1봉, 광천김 6봉, 두부조림1조각(신랑 반찬)

걷기: 5587보

어제부터 먹고 싶었던 그릭요거트에 귤 넣어 먹고 견과류까지~ 걷기는 더 걸을 것 같지만 이만 마무리~!!! 하루 5000보가 목표예요.^^*

저녁을 5시에 먹는 걸 습관들여야 하는데. 야식 안먹고 일찍 자자~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
1일차 식단-2
1 19 살빼조미래야

썸네일

+2
1일차 식단
10 46 살빼조미래야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.02 20:17
  • 치카빨리 해버리면 야식 안드실꺼임요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.02 20:19
  • 얼른 양치해야겠어요. 감사~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글