view-top

  • 딸기우유8·정석
  • 2024.01.02 17:45
  • 4
  • 1
[다신23기]2일차 식단+운동

[식단]탄단지 신경쓰지만 단백질을 좀 더 집중적으로.,

[운동] PT+무동력 러닝 35분+수영+복근 챌린지
  • 딸기우유8
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신23기] 1일차
4 31 될때까지

썸네일

+2
1일차 식단-2
1 19 살빼조미래야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.02 20:04
  • 단백질을 든든하게 먹어야 좋더라고요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.02 18:17
  • 운동도 식단도 멋지시네요대단해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글