view-top

01월 05일( 저녁식사 1021kcal)
저녁(20:06)1021kcal
탄수화물(42.7%) 133.24 / 312g
단백질(44.1%) 25.11 / 57g
지방(95.3%) 45.72/ 48g
대패삼겹살
(1인분, 100g)
298kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
사과
(2회, 200g)
114kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글