view-top

  • 돼지탈출넘버원!!·정석
  • 2024.01.06 22:31
[6일차 식단] 1.6(토), 체중 및 눈바디
어제 하체운동하고 바빠서 잘못챙겨먹었더니 또 체중이 빠졌다.
3일만에 2.6kg정도 빠진것 같다.ㄷㄷ
수분까지 다빠진것 같으니 내일 조금 오르겠지?
오늘 와퍼, 순두부찌개 등 잘챙겨먹고 많이 걷고 운동도 열심히 했당ㅋㅋ
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
[6일차 운동] 1.6(토), 어깨운동하고 뛰기
4 10 돼지탈출넘버원!!

썸네일

+3
다신 23기 1일차
1 10 hanho****

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나라면할수있다
  • 01.07 10:20
  • 잘챙겨먹고 운동해야 체지방이 빠진다니 잘드셨으니
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.09 04:16
  • ㅋ단백질잘먹어야 빠지더라구요~ 감사해요^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.07 07:37
  • 요래 든든하게 드시고 운동하시는데 안빠지면 이상하쥬~~
    고생하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.09 04:16
  • 오늘도버닝해보겠습니다!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글