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01월 09일( 저녁식사 417kcal)

저녁(22:55)417kcal
탄수화물(12.0%) 35.75 / 299g
단백질(38.0%) 20.92 / 55g
지방(42.5%) 19.56/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
계란말이
(1회, 60g)
80kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 18g)
65kcal
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