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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.01.09 17:57
  • 1
01월 09일( 저녁식사 417kcal)

저녁(22:55)417kcal
탄수화물(12.0%) 35.75 / 299g
단백질(38.0%) 20.92 / 55g
지방(42.5%) 19.56/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
 31kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
계란말이
(1회, 60g)
 80kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 18g)
 65kcal
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01월 09일( 아침식사 673kcal)
0 11 카@68don
01월 09일( 점심식사 855kcal)
0 265 새콤달냥

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