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01월 15일( 저녁식사 279kcal)

저녁(14:42)279kcal
탄수화물(11.0%) 32.87 / 299g
단백질(23.2%) 12.75 / 55g
지방(20.4%) 9.37/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
계란찜
(1인분, 60g)
48kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
양파
(1/4인분, 25g)
8kcal
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