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  • 산희조아·다신
  • 2024.01.16 02:36
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01월 15일( 점심식사 842kcal)
첫식단
점심(16:10)842kcal
탄수화물(19.4%) 58.98 / 304g
단백질(108.6%) 60.79 / 56g
지방(87.9%) 40.42/ 46g
방울토마토
(1회분, 324g)
 48kcal
삶은 달걀
(1개, 145g)
 197kcal
바나나
(2개, 199g)
 185kcal
고등어구이
(1토막, 152g)
 406kcal
크레아틴
(1회, 2g)
 6kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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01월 05일( 저녁식사 524kcal)
0 8 산희조아

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01월 15일( 저녁식사 621kcal)
0 5 산희조아

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