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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2024.01.20 20:11
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01월 14일( 저녁식사 981kcal)
저녁(18:00)981kcal
탄수화물(3.6%) 11.07 / 304g
단백질(131.4%) 73.58 / 56g
지방(60.2%) 27.71/ 46g
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
돌솥밥
(1공기, 130g)
 384kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
도다리
(1회분, 100g)
 115kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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01월 20일( 오후간식 970kcal)
0 0 카@hajunsong85
01월 20일( 저녁식사 477kcal)
0 1 sun^^

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