| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 멸치볶음 (1회, 4g) | 10kcal |
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