아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피, 쟈뎅 블랙, 귤2개
오전간식: 스타벅스 아이스 아메리카노
점심식사: 부대찌개 500그람, 제로콜라1캔
오후간식: 초코픽 1통(1개 신랑 줌), 계란말이2조각
저녁식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 계란말이4개, 녹두전1/3개, 냉이된장찌개 400그람, 제로콜라1캔
야식: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노2잔, 팥 미니붕어빵2개, 단팥호빵2개, 초코픽1개, 다이제 미니1봉지
걷기운동: 4694보
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