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  • 명품블랙
  • 정석2024.01.28 20:5818 조회1 좋아요
운동멈추니 아파요~
애들이랑 방학하니 운동할시간이 줄었어요
밤에 재우자마자(9시반)쯤 자전거 타고 씻고 티비보는 루틴이었는데..
계속 같이있으니 재우다가 함께자서 11시30분에 일어나서 이틀운동 안하고 잤더니 목이 뻐근했네요~

갑자기 신랑친구네 가족들과 여행갔는데 자꾸 먹게되더니...목이 더아팠어요ㅜㅜ

다행히 운동화대여 해주는 숙소의 헬스장에서 아침운동 하고나니 컨디션이 좋아졌어요~!! 걷다가 잠시 뛰기 20분, 자전거 20분 땀이 확났어요

운동열심히 하고 살아야겠어요
다들 화이팅

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댓글 (4)

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다신
  • 유지는그만
  • 01.30 18:58
  • 여행가서 운동하시는 분들 진짜 멋져 보였는데 명품님 멋져요~~방학이라 다욧이 다들 어려워지는 시기ㅜㅜ 우리 힘내 보아요~~화이팅
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정석
  • 명품블랙
  • 01.30 19:25
  • ㅋㅋ감사합니다~ 원래 스키장갔다오면 운동되려나 했었는데...스키를 안타게 되어서 운동부족ㅜㅜ오늘은 방학이라 애들 잠시 학원보내고 집에서 운동했네요~다같이 화이팅
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지존
  • 나찌랑
  • 01.29 16:54
  • 운동을 안할땐 저도 몰랐는데! 하다 안하니까~진짜 몸이 무거워지는게 느껴지더라구요^^ 👏숙소에서 운동을! 멋쪄요♡
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정석
  • 명품블랙
  • 01.30 19:16
  • 운동이랑 평생 같이살기로 마음먹었으니~~최선을 다해봐야죠~^^ 숙소에서 하니 왠지 더 뿌듯하더라구요
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