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  • m0ㅍ0m·초보
  • 2015.01.01 21:10
Q.생리때다이어트!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리기간에는 무슨운동을 해야할까요??
생리기간이라 강도센운동도못하고...ㅠㅠ
운동추천해주세요~~
  • m0ㅍ0m
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새해 다이어트시작!근데 식단은 어떻게..?ㅠㅠ
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.01 23:02
  • 전 주로 상체운동 했어요 서서 할수 있는거요 이소라꺼도 상체운동부분만 따라하고 팔운동 같은거 동영상 보고 하구요
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