view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2024.02.06 16:5341 조회1 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
02.06.화 야식
✏️10시 넘어까지 잠;;

🔸️공체 54.95 (68.3-77.5)
: 술 때문에 수분이 다 빠졌나보다;

👟운동
- 쉼

☕️am11:10- 구기자진액

🍱pm12:50- 두부정식( 밥 한공기, 고기볶음, 쌈채소 많이, 비지찌개, 우렁쌈장, 나물비빔밥, 잡채

☕️pm02:00- 아이스커피+시럽 3펌프

🍱pm06:15- 키토김밥(김2장 반, 계란 3개, 양배추, 햄, 게맛살, 상추, 당근볶음)

🍜pm08:35- 라면( 김5장, 들기름3,간장, 설탕, 라면스프 반개,파)

✏️라면 좀 끊어보자;;

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
2월7일 식운
5 29 7킬로만더빼자

썸네일

+3
2월6일 식운
4 20 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.07 11:20
  • 라면도 건강하게 드셔서 괜찮을 거예요.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.06 17:57
  • 살 많이 빠지셨네요. 살빠지신 건 좋은데 건강이 안좋으신 건 아니죠? 술 너무 많이 드시지 마세요. 위와 간에 안좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.06 18:00
  • 살 빠지신 건 축하드려요~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 진이58
  • 02.06 17:02
  • 건강하게 드셨네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글