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  • 미호뚱
  • 정석2024.02.20 22:3016 조회0 좋아요
간현적 단식 2일차

오전 11시부터 오후 7시까지
시범적으로 16:8 로 워밍업 하다가
단식시간을 조금식 늘릴까하는데
잘 할수 있을지 걱정이네요~^^

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  • 미호뚱
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다신
  • 다산댁
  • 02.20 23:53
  • 오~!!!
    식단 사진 멋져요ㅎㅎ
    처음에 16:8 워밍업 하다가 단식시간 늘리시는것 좋아요👍👍👍👍
    충분히 할수 있어요~~~^^
    아자아자~!!!
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