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02월 29일( 오후간식 677kcal)
귀가 후 집밥으로 식단..
오후간식(15:16)677kcal
탄수화물(39.5%) 121.70 / 308g
단백질(28.2%) 15.80 / 56g
지방(15.7%) 7.40/ 47g
잡곡밥
(1공기, 145g)
212kcal
돼지김치찌개
(1회, 400g)
200kcal
찐고구마
(1회, 100g)
138kcal
삶은고구마
(1회, 100g)
127kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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