1173/ 1555 kcal
518/ 259 kcal
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
쥐포볶음 (1/2소접시, 9g) | 30kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
취나물무침 (1/2인분) | 28kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g) | 40kcal |
호박떡 (3개, 84g) | 144kcal |
찰시루떡 (1/2개, 10g) | 25kcal |
[크라운제과] 참쌀선과 (5봉지, 25g) | 120kcal |
미왕쌀과자 (2봉지, 27g) | 120kcal |
사과 (1회분, 121g) | 68kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 104g) | 158kcal |
자전거 타기 (35분) | 280kcal |
보통 걷기 (49분) | 126kcal |
집안청소 (35분) | 112kcal |
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