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03월 14일 (음식 482kcal, 운동 501kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1086kcal
482/ 1279 kcal
501/ 213 kcal
아침식사170kcal(35.27%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
[농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유 (1회분, 190ml)
115kcal
점심식사277kcal(57.47%)
곤약 비빔면 맛나게 먹었어요~~^^
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g)
102kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
브로콜리새싹 (1소접시, 100g)
18kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
비빔냉면소스 (1인분)
80kcal
저녁식사35kcal(7.26%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
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