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03월 14일 (음식 667kcal, 운동 380kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1588kcal
667/ 2249 kcal
380/ 374 kcal
아침식사132kcal(19.79%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
사과 (1회분, 70g)
49kcal
점심식사390kcal(58.47%)
잡곡밥 (1/2공기, 115g)
171kcal
떡갈비 냉동 (3개, 67g)
104kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 126g)
50kcal
두부부침 (1접시, 25g)
27kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
콩나물무침 (1인분, 10g)
7kcal
참치김치볶음 (1/4소접시, 24g)
25kcal
저녁식사145kcal(21.74%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
운동380kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
380kcal
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