1006/ 1008 kcal
490/ 168 kcal
오렌지 (1개, 195g) | 55kcal |
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 30g) | 99kcal |
찐고구마 (1개, 135g) | 172kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
딸기 (1개, 269g) | 67kcal |
바나나 (1개, 141g) | 131kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 100g) | 112kcal |
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 114kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 110kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
러닝머신 달리기 (40분) | 250kcal |
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