그동안 하체 운동만 하고 상체운동은 혼자하기 힘들다는 이유로 안했었어요.
상체는 마른 편이지만 정말로 근육이 하나도! 없는 상태구요... 군살없는 몸매가 아니라 몸매없는 군살이에요 ㅎㅎ..
다이어트와 함께 복근을 만들어보고 싶은데 혼자하는 크런치나 레그레이즈는 너무 힘들더라고요, 그런데 이런 체험단이 있다니 정말 꼭꼭 해보고 싶네요!
현재 키는 160cm 몸무게는 49kg입니다.
목표 몸무게는 45kg이구요!
1월 1일에 찍은 복부 상태입니다.
근력운동을 안했더니
지금 4kg가 빠진 상황에서도 그렇게 큰 변화가 없네요 ㅠㅠ
근육이 없고 거의 지방이에요 ㅎㅎㅎ
군살없는 11자 복근 꼭꼭 만들고 싶어요!
제가 카카오스토리 등 SNS를 거의 안해서 공유는 못하지만
정말 열심히 할 자신이 있어요! 꼭꼭 선정되길 바랄게요~
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