view-top

  • 납짝배·다신
  • 2024.04.04 11:06
  • 26
  • 16
  • 2
  • 2
  • 5
  • 2
  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
4일차 운동 인증

플랭크 90초
와이드 스쿼트 50회
마운틴클라이머 10회
레그레이즈 11회
덤벨컬 20회
벤트니 푸시 크런치 외 복근운동 9분
실내자전거 60분 완료
  • 납짝배
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
4일차 몸무게 .그리구식단
3 23 핑꾸토깽이

썸네일

+1
3일차 운동 인증
1 10 납짝배

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.04 20:18
  • 모닝운동👍👍짱짱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 튼튼45
  • 04.04 12:32
  • 우와 복근운동을 정말 열심히 하고 계시네요👍게다가 유산소까지 굿 굿👍 한 달 뒤에는 엄청난 복근이 생기실 것 같아요😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글