아점: 생당근, 소고기메추리알장조림, 잡곡밥, 조미김,
두부달래된장찌개, 묵은지햄프씨드무침
이른저녁: 양송이버섯, 줄기콩, 아보카도, 부채살구이,
설곤약
_ 저탄고지와 간헐적단식이 "소금"이 중요한 역할을 한다길래, 어디서 주워들은건 있어가지고..ㅎ 영국황실에서 먹는다는 유명한 이 소금이 끝맛이 달다나 어쨌다나.. 암튼 그렇다길래.. (집에 넘쳐나는 소금들을 외면하고) 큰맘먹고 장만했는데요...ㅎㅎㅎ 모양만 조금 다를뿐;; 제 혓바닥은 그냥 소금맛이였다는 결론이네요ㅎㅎ 뭔가 대단한 맛일줄 알았나봐요ㅎㅎㅎ
운동: 하도 계단을 많이 이용해서그런가..
헬스장 코앞까지 갔다가 너무 더워서리
잠깐 뉴코아에 들러 나시 하나만 사가야지_했는데..
네... 어쩌다보니 득템찬스의 기회들이 보여서리ㅋ
두손가득 무겁게 장을 보고 집에 가고 있더군요ㅠㅠ;;
아흑.. 뼛속까지 줌마인가...흑
그래도... 미션기간 전보다 많이 걸었어요ㅎㅎ
기특기특요ㅎ
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