view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.04.22 06:0219 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
4월22일 식운
(공체 67.4kg) 어제 야식땜에 망~^^: 일주일 남았으니 다시 내리자~!!!

아침식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 쟈뎅 블랙2개, 방울토마토12개

오늘 동생 보러 대전 가는 날~^^*

점심식사: 스타벅스 치킨 앤 머쉬룸 멜팅치즈 샌드위치1개, 디카페인 아이스 아메리카노 벤티1잔, 톨1잔

오후간식: 스타벅스 쁘띠까눌레1개

저녁식사: 고칼슘치즈3장, 무가당두유2개, 아이비 딥치즈1봉
야식: 초코할시간 다크카카오, 밀크초코1개씩, 두부조림2조각

운동: 걷기 7500정도

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
4/22(47.1)
4 17 명지니맘
4윌21일
2 16 진이58

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 진이58
  • 04.22 17:05
  • 저도 어제 야식때문에 망했어요 ㅜㅜ
    다시 화이팅하자고용!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 17:19
  • 일주일 남았으니 끝까지 힘내 보아요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.22 11:28
  • 야식을 드셨군요! 오늘 조절하심 될거에요~~ 홧팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 11:48
  • 네. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 이쏘짱♡
  • 04.22 10:46
  • 하쑤있다!! ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 10:57
  • 감사해요~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글