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  • donna*
  • 정석2024.05.14 08:0810 조회1 좋아요
5/13(월)-성공
공복무게 못쟀어요
공복운동 성공 실내자전거 35분
간식금지 저녁식단 성공
8시이후 금식 성공

첫날이라 이것저것 신경썼습니당 ㅋㅋ
앞으로도 화이팅!!!

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  • donna*
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다신
  • 튼튼45
  • 05.14 11:33
  • 우왕 점심은 든든히! 저녁은 가볍게👍 최고네용! 첫단추를 정말 잘끼우신듯해요😍 하루하루 조금씩 성공하면 어느샌가 체지방이 쪽 빠져있을거에용!
    저도 오늘은 16:8간단 도전합니당🔥🔥
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