view-top

03월 14일 (음식 1016kcal, 운동 901kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 969kcal
1016/ 1299 kcal
901/ 216 kcal
아침식사147kcal(14.47%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
ORGA검은콩두유 (1회분, 180ml)
90kcal
점심식사267kcal(26.28%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[파리바게뜨] 산딸기롤케익 (1회분, 70g)
210kcal
오후간식301kcal(29.63%)
달걀부침 (1인분)
80kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
저녁식사301kcal(29.63%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
운동901kcal
런닝머신 달리기 (30분)
271kcal
밴드 벤트오버 로우 (30분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
  • 수나미☆
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글