1140/800 kcal
390/ 395< kcal
현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
계란후라이 (1개, 103g) | 223kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |