(공체: 65.7kg) 치킨 먹었는데 안쪘다. 신기~ㅋ 어제 12시 다 돼서 잠.
아침식사: 무가당두유1개, 컴포즈 아이스 아메리카노1잔
점심식사: 시카고 씬피자 베지콤비네이션1개, 고르곤졸라1개, 무가당두유1개
오후간식: 롯데샌드 녹차1봉지, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
오늘 신랑 야근이라 저녁때 먹느니 차라리 낮에 먹음.ㅋ
저녁식사: 아이스 블루베리 적당량, 그릭요거트1/2통, 아이비 딥치즈1봉, 슬라이스치즈2장
야식: 통밀당 곤약라면1개, 닭가슴살 어묵바 매콤1개
곤약라면 너무 배불러서 딴 걸 못먹겠다. 잘 선택한 듯.ㅋ 근데 소화되니 또 뭐 먹고 싶네. 신랑이 새벽에 와서 잘 참아야 할텐데.^^:
운동: 걷기2600보 정도
6월 식단 다이어트 결과는 얼굴살 빠짐. 배랑 허벅지는 안빠짐. 7월달에는 좀 더~!!!
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