930/ 1763 kcal
352/ 293 kcal
참치샌드위치 (1/2인분, 71g) | 172kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
아욱된장국 (1/2그릇, 125g) | 40kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 10kcal |
키세스 (2개, 7g) | 48kcal |
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g) | 74kcal |
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1/2회분) | 60kcal |
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2회분) | 63kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
타바타 운동 (20분) | 160kcal |
레슬링 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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