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07월 01일(저녁 587kcal)
저녁(17:51)587kcal
탄수화물(12.1%) 38.63 / 318g
단백질(95.0%) 55.08 / 58g
지방(56.5%) 27.12/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
53kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 70g)
80kcal
연어회
(1인분, 80g)
131kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 40g)
20kcal
블루베리
(1작은컵, 18g)
10kcal
검은콩가루
(1큰술, 40g)
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
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