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  • 카@reule888·입문
  • 2024.07.01 18:56
07월 01일( 저녁식사 522kcal)

저녁(18:55)522kcal
탄수화물(8.4%) 46.25 / 553g
단백질(43.7%) 44.16 / 101g
지방(10.1%) 8.47/ 84g
연어
(1회, 150g)
 241kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
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