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07월 22일( 아침식사 370kcal)

아침(20:27)370kcal
탄수화물(13.2%) 39.86 / 302g
단백질(74.3%) 40.86 / 55g
지방(32.0%) 14.71/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2조각, 18g)
64kcal
계란프라이
(1개, 60g)
116kcal
[효소그램] 곡물효소 고구마맛
(1회, 3g)
10kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1회, 25g)
90kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
8kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
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