| 양배추찜 (1인분, 270g) | 130kcal |
| 산루카스 엑스트라버진 아보카도오일 (1회, 5ml) | 41kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 80g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 20kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 110g) | 280kcal |
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