799/ 2098 kcal
425/ 349 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
조개젓무침 (1소접시, 23g) | 19kcal |
순두부국 (1인분) | 151kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
페퍼민트차 (1잔, 150ml) | 2kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
시티드로우 머신 (11분) | 83kcal |
케틀벨 스쿼트 (10분) | 70kcal |
턱걸이 (10분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 36kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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