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유산소로 러닝머신 자주하는데 그래서 그런지
밤마다 다리가 자주 붓거든요,
순환이 안되서라고 해서 최근 괄사랑 림프오일로
다리 쫙쫙 밀어주는데 엄청 시원하기도하고
땡땡하던 종아리가 말랑해져있어서 너무 좋아요
문제는 누가 매일 이렇게 나 좀 마사지해주면
운동이 더 잘될 것 같은 느낌이랄까요 ㅎ
다들 건다요!!
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