view-top
  • 독한내살
  • 정석2024.08.16 15:2213 조회2 좋아요
8.16 금요일 64.4kg

우유 2잔

오전운동_유산소 20분/근력PT 45분
오후운동_걷기60분

3시30분 이후로 금식할게요
도전!!!

프사/닉네임 영역
  • 독한내살
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8.16(금) 56.8kg
4 13 네@wjddms732

썸네일

+1
8.15(목)56.4kg
0 9 네@wjddms732

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 네@wjddms732
  • 08.16 22:33
  • 우아 배 안고프세요?
    전 6시부터 안먹는데 오늘은 왜 지금 배가 고플까요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 독한내살
  • 08.16 22:48
  • 피곤했는지 한숨자고 일어났어요
    전 피곤하면 먹는 스타일인데ㅡ
    잤더니 다행히 배는 안고프네여ㅎ성공
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글