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08월 30일( 운동 478kcal)
운동478kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 30분)
380kcal
바벨 데드리프트
(2세트, 40회)
28kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 60회)
26kcal
사이드 런지
(2세트, 40회)
16kcal
크런치
(2세트, 40회)
12kcal
사이드 크런치
(보통으로세트, 40회)
16kcal
  • 카@whitywhity
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